专家观点/旅游可以“窝囊” 生活不可“躺平”******
“在高强度的压力下，我们会进入到低功耗模式，情绪就像一个非常紧绷的气球，需要得到释放。”国家二级心理咨询师、浙江昊梦科技首席心理专家、心理作家、浙江省去哪家族少年警校创始校长王翠芳表示，“窝囊旅游”在心理学上属于一种“逃避性应对”行为，也是一种“及时满足”，“这种行为在短期内减轻压力是可以的，但是如果长期这样，可能会加剧现实社会功能的退化，比如说跟人交往工作、抗压的能力等等都会越来越弱。”
王翠芳建议，当代的年轻人能够注意到心理健康问题，放慢脚步进行沉淀和思考是一件很好的事情，但是要注意“躺平”不应该成为一种常态化生活行为模式，可以通过一些有意义的低强度的活动去满足娱乐、释放压力的需求，比如看书、听音乐、画画等。
“当我们选择放松自己，去旅游的时候其实也无需为自己贴上‘窝囊’的标签。”王翠芳表示，自我定义“窝囊”实际是一种防御性的自嘲，通过主动给自己贴标签来缓解外界评价的压力，久而久之会强化消极的自我认同。“漂流本身就是放松的，是娱乐的，就带着最轻松的心情去玩吧。此外，我认为社会的支持对年轻人缓解压力也很重要，比如，可以通过组织线上社群或者线下一些轻度活动来帮助年轻人重建真实的人际链接。”
全力防控/广东全省灭蚊 过半疫点阻断爆发风险******
广东基孔肯雅热疫情出现缓和趋势。29日，广东省委应急指挥中心召开全省疫情防控和三防工作电视电话会议。广东省委书记黄坤明指出，广东省基孔肯雅热疫情前期快速上涨势头已得到初步遏制，但报告病例数仍在高位波动，新增疫点陆续出现，境外输入风险持续存在，做好防疫工作仍面临复杂严峻挑战。他强调，广东将力争在最短时间内打赢疫情歼灭战。
黄坤明表示，有疫情地市要强化组织领导，推动各级力量下沉一线，实施扁平化管理，加大防灭蚊力度，有效提升流调溯源效率，做到快速响应、高效处置，发现一起、扑灭一起。其余地市要保持高度警觉，健全工作监督机制，做细做实防灭蚊工作，做好防范和应对准备。
目前，广东省基孔肯雅热确诊病例大部分集中在佛山市的顺德区。记者29日获悉，从广东省佛山顺德区、南海区、禅城区和三水区28日新增报告基孔肯雅热确诊病例449例，均为轻症病例。
广东省疾控中心传染病预防控制所所长、传染病防控首席专家康敏表示，广东通过流行病学调查划定核心区，派出了省级和国家的专家队伍，指导基层消杀队伍如何灭蚊达到最大的效果。目前超过50%疫点的蚊媒密度已经控制到了安全水平，达到了阻断或消除爆发的风险。
大公报记者卢静怡
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